>第一百九十一章
星城职业体育学院篮球馆,时至九点。
比赛场边的主教练庄飞瞧了眼腕表的时间,他微微一点头,吹响了解散的哨子。而后才缓缓说道:“训练到此为止,都回去休息吧。”
林强和高泽以及庄林看看篮球馆内墙壁上的时钟,晚上才九点过几分。他们正想留下加练一会,此时却听得庄飞拍着手大声的对他们喊道:“你们别留下加练了,赶紧回去休息。加练是件好习惯,但前提的是要有质量。你们都累成这样了,留下多练一会儿没效果,反而对身体的负担更大。”
庄飞的话让这仨人不由地犹豫起来,他们确实累极了。最终他们还是有气无力地点头道是一声。
南北训练营中的训练量大而繁重,若是职业青年队或者是体校体院的选手过来可能会相当习惯,因为他们的训练量有时比之更甚。但相对于他们这种普高的学生球员而言,这种训练真真有点顶不住了还得坚持住的赶脚。
解散的哨声响起之后,劳累了一整天的参训小球员们调整了一下心态。他们收拾起有点沉重的脚步站了起来。各自三五成群般朝着篮球馆大门口缓步而去。林强和高泽走在庄林两侧有点插着他走路的赶脚,虽然庄林极力否认他此刻有点软脚虾了。但林强和高泽可不管了,分分钟将这货弄回宿舍。
回到宿舍之后,林强和其他三位宿友待汗水干透后,才陆续进去卫生间洗漱。他们赤果着上身站在宿舍大门口前的走廊过道上,望着星城这座辉煌灯火的城市夜景。学院那低矮的围墙挡住他们的脚步,却不能圈住他们的心。
高泽从不远处的宿舍房间走了出来,他望着这美丽至极的城市灯火喃喃自语道:“等这次训练营结束后,我一定要去好好玩一场。
”
“行啊,到时候我们一起出去玩一趟。”林强闻言后瞧了眼身侧的这群新认识的好友们,最后才笑着回道。
此时庄林洗漱完毕,趿拉着拖鞋走了出来的他朝林强喊道:“林子,轮到你了。”
林强回了声,快速进去洗漱出来。而后洗完澡的几个人在走廊过道上又站了会,闲聊瞎扯般交流着。此时庄林不知又从何弄出点水果出来,他拿出来给众人分而食之。
林强在走廊上待了会儿,等头发干了。他又吃完两苹果后便朝还有闲情逸致谈天说地的众人说了声,随即直径地进宿舍将自己狠狠一扔床上。
电风扇呼呼作响,肆意吹拂着宿舍。林强惬意地躺在床上,他手里拿着本小小笔记本,上面有他细细记载着的训练时间以及项目,一天下来训练从早晨六点半至晚上九点多,足足十二个小时的训练行程排满了。
“早上六点起床,十五分钟解决洗漱问题。在六点二十分前抵达操场,匀速慢跑一个半小时,九点前完成早餐能量补充。九点二十分篮球馆正式开始训练,防守端步伐训练,日常投篮训练,传接球训练。”林强将这本小小的笔记本轻轻地放置在床头柜上,他闭上眼回顾这这一周以来的日常训练生活进度,那种刻意而固定的训练生活规律让他特有种心理压抑赶脚。
“十二点二十分结束上午训练,一点前完成午餐能量补充,一个小时左右时间午休。两点半抵达力量房开启训练,五点左右结束休息,六点左右完成晚餐能量补充。六点二十分大教室晚自修听主教练讲解防守端战术,七点半左右开启一个半小时至两个小时的防守端针对训练…最后解散,洗澡打屁聊天,以及睡觉。”
林强这般喃喃念叨着,他不多时便以安然入睡,而其他宿友也在他进去不久后便随后回宿舍休息,不过十分钟时间,寝室内骤然平静,而后此起彼伏般响起了阵阵的熟睡声响。
经历了一天的训练,林强的体力已然是几度耗尽。
他每天午休以及晚上洗漱之后的入睡神功已然渐入巅峰,能够一沾枕头就睡着的程度,深刻说明了南北训练营的锻炼人…
在南北训练营开启第二日,早晨刚刚完成晨时慢跑任务之后,他们这群在晨光赫赫之时就早起的鸟儿们终于有饭吃了。就在食堂他们每一人进去之后,在大门口都会被外教格林塞一张圈小纸条之类的东西。
林强匆匆一把塞进兜里,待用完早餐后,拿出来细细翻阅之后,才发现这上面注明了南北训练营第一个月的训练安排。
这种程度的训练强度对于这群未经高强度琢磨的玉石们,熔点确实有点高了。就如林强,他每天都会被热成狗,换三套衣服,就如同三餐一般频繁。
主教练庄飞曾在那天说道:“这种训练对于你们而言,属于高强度不错,但南北训练营不是你们游戏的地方。这种训练模式只是让你们稍稍体验一把准职业球员的一小部分辛苦,或许你们每人都有一个职篮的梦想,但我不想打击你们。若是连这种训练都挨不过,那么你们还是老老实实在野球场虐菜就行了。梦想也只能是幻想。”
而后庄飞说起了关于科比的那种著名的n六训练模式,总之他是十分不相信这种训练。在庄飞口中若是身体不适外星人级别,单单那六万米长跑距离的冲刺,就能够让一个人花费一天时间才堪堪达到目标。
林强初时听闻这件传闻,他的眼睛是瞪大的,有点被吓傻的赶脚。老大不是人,铁定是奥特曼隐藏在尘世间的高手。于此,林强对于这种n六训练模式的态度是曼走不送,他在坚定的态度也无法完成这种训练,投篮那类型也许能够达到。
训练的热情考什么保持,林强曾在网络上看过一段视频,关于乔丹老爷子的采访,保持一颗热爱篮球的心才是拥有训练热情的基础。因为热爱,所以热爱。
这就比如科比的洛杉矶凌晨四点的天空,以及著名国产伟大球员的迈阿密凌晨四点的夜色。
整整一周,林强竭力保持着这种训练热情,他全力以赴去完成主教练庄飞所交代一项项训练任务,坚持不懈的努力。他想更强大更有实力,他想获得冠军的荣耀,他想去全国联赛。总之他要的东西太多了,他需要的努力也得很多。他记得炼金术师中的一句话:等价交换,为了得到什么东西,就需要付出同等的代价。
一夜好梦,林强的梦里尽是他所意料中的辉煌时刻。他沉睡的模样似笑非笑,却露着股惬意的舒畅。若是多嘴的李易峰此时瞧见了,定会揶揄着喊道:“林子,你做春-梦了。笑得这么银荡。”
他梦到武荣一中在他们仨的带领下强势正面硬肛武荣七中,获得省级联赛全国大赛的出线权。硬肛七中,武荣城第一,硬肛玉融,闽中省第一,硬肛联赛豪强,全国第一…一个个目标在他梦中逐渐实现了。
美梦与梦想所不同的是一个是理智的思考,另一个则是梦想的延伸。谁又会知道,林强在梦中的所经历的辉煌会不会在现实中一一实现。<"><"><;">