尤菲洛娃在休息室中和泽鲁克一同观看了伊霍多尔斯卡娅的比赛，对于自己获得第三的结果，尤菲洛娃并没有显得不高兴，她很坦然地接受了这个结果，尼基申则没有这么容易接受这个事实，他认为尤菲洛娃的能力足以成为这场比赛的冠军。︽，托帕洛娃对于老师的抱怨只能听之任之，她知道老师已经习惯了胜利的感觉，况且他的很多抱怨只是做给别人看的。
尼基申让托帕洛娃用剩下的时间准备一下尤菲洛娃下半个赛季的训练计划，按照尼基申的要求，尤菲洛娃可以在本赛季的世青赛上收获金牌。虽然这个看法在托帕洛娃看来有些疯狂，既然老师真么有信心，托帕洛娃也不愿意打击他的积极性。
尤菲洛娃和泽鲁克看到比赛结束后起身相互祝贺一下对方，接着结伴来到了新闻中心开始准备之后开始的新闻发布会。尼基申则没有出现在后台，他需要准备之后开始的成人组女单短节目，届时帕什科娃和普薇特斯卡娅将登场。
获得金牌的泽鲁克成为了记者们的焦点，她在这个赛季的进步十分明显，作为t国冬奥会的适龄选手，她极有可能出现在下个赛季的冬奥会赛场上。泽鲁克无法避免和之前的t国两位金牌女孩——帕什科娃和普薇特斯卡娅相比较。她也不介意自己和这两位前辈比较。
“克塞妮娅，我们都知道下个赛季是奥运会赛季，到时候即使最好的情况t国获得三个名额。而想要争取这三个名额的选手也至少有五位。你对于这种竞争有信心吗？”一位记者问道。
“是的，我知道每一个国家最多只能三位选手参加国际比赛。我们所有的t国女孩们都十分重视这次机会。但是我们不害怕竞争。也不会担心竞争。即使我没有获得参加冬奥会的资格，我也会为我的队友加油的。当然了我希望自己可以出现在冬奥会的赛场上。”泽鲁克说道。
接着同样的问题轮到了伊霍多尔斯卡娅，她同样表示自己的担心下个赛季的竞争，自己也希望能够代表国家出战冬奥会，因为这是一个巨大的荣耀。对于尤菲洛娃来说她由于年纪关系并没有资格参加下个赛季的冬奥会，她认为这是一个巨大的遗憾，对于她来说能够在本土举行的冬奥会上出场将是一个巨大的鼓舞。
而当记者们问道关于是否会担心名额问题时，所有的女孩都表示她们从来不会担心这个，只要自己足够强大，在全国锦标赛上取得足够好的成绩就可以了。至于名额什么的并不重要。因为如果你自己的能力不足即使有三个名额也得不到出场比赛的机会。
而在新闻发布会开始的同时，女单比赛之前的热身也开始了。帕什科娃和普薇特斯卡娅在尼基申的指导下开始了练习，同样的两人也是跳跃练习。普薇特斯卡娅在冰场横向边缘附近用右脚外刃向后滑行，她扭头看一下身后的情况，接着很快的换到左脚前外刃向前滑行，后脚此时在身后，她抬起左脚的toepick，右脚向前上方摆动，同时左脚蹬冰起跳。在空中身体逆时针方向旋转两周后双脚和双手打开，右脚的后外刃落冰，向后滑出，左脚向下点冰。普薇特斯卡娅又一次腾空而起，在空中旋转了三周后，同样采用右脚后外刃落冰。一些选手认为普薇特斯卡娅的跳跃就此结束了，但是普薇特斯卡娅并没有结束的意思。她将左脚交叉到右脚之前，轻轻的放在冰上。依靠仅有的那点速度，右脚膝盖弯曲，蹬冰起跳，同时左脚膝盖抬起，转胯，这次的起跳高度是最低的，但是，普薇特斯卡娅还是在空中完成了三周转体，之后身体打开，右脚的后外刃落冰。一个2接3接3的连跳就这样完成了。帕什科娃，在普薇特斯卡娅之后开始自己的跳跃，她也开始向后滑行，踩到右脚的后外刃，和普薇特斯卡娅最后一个跳跃一样，左脚交叉到右脚之前，轻轻的放在冰上，接着帕什科娃右脚膝盖弯曲，蹬冰，同时左脚抬起，转胯，在空中除了身体沿着逆时针方向旋转之外，帕什科娃还将右手的手臂向上抬起，手向下翻转，使得手掌面对自己的头部，在完成了三周的旋转之后，身体打开，右脚的后外刃落冰，向后滑出，此时她抬起的左脚放下，利用冰刀上的toepick点冰，起跳，帕什科娃在空中又一次逆时针旋转了3圈后落冰，也是右脚的后外刃。普薇特斯卡娅和帕什科娃的起跳高度基本相当，但就落冰而言，帕什科娃更加干净利落，普薇特斯卡娅也是不错，但是落冰时身体总会有些抖动，可以看出是重心不稳，普薇特斯卡娅和自己的身高之间的战斗看来还要继续一段时间。
普薇特斯卡娅并没有被之前的问题吓倒，她在一个转向之后，普薇特斯卡娅开始进入了自己的第一个比赛动作。正在向后滑行的普薇特斯卡娅踩到左脚后外刃，一个旋转检查一下深厚的情况后，普薇特斯卡娅的右脚向后延伸，利用toepick点冰，起跳，作为自由足的左脚稍微抬起，两脚交叉，双手收紧，身体在空中顺时针方向旋转三圈后，打开，右脚的后外刃落在冰面上，接着左脚放下并且延伸到右脚之后，利用左脚的toepick点冰起跳，和刚才一样的空中姿势，逆时针旋转三周，右脚的后外刃落在冰面上，左脚向后延伸，双手打开保持身体平衡，向后滑出。
帕什科娃抬起双手，就着滑行速度，将左脚略微抬起，把重心转移到sweetspot上，一边旋转，一边前行，在完成了这个撵转步之后，帕什科娃的滑行方向改变了将近90度，在做了一个舞蹈动作后，她继续向后滑行，开始进入下一个跳跃，和普薇特斯卡娅一样，她也是采用了同样的跳跃动作，只见她的右脚放到了左脚的前面，利用toepick点冰，起跳，双脚交叉，普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作，空中完成了逆时针方向的三周旋转，之后右脚的后外刃落冰，左脚和双手打开保持身体平衡，继续向后滑出，一个后燕式平衡，她抬起头，双手向后伸出，结束了后燕式平衡后，放下自由足，身体微微旋转，重心调整到左脚，在这个前刃外的弧线滑行中，帕什科娃右脚向前摆，左脚外刃蹬冰，右脚交叉到左脚之前，在空中转体两周之后，右脚的后外刃落在冰面上，双手打开，保持身体平衡，她跳得很高而且飞行的距离很远，落冰很干净，接着就这滑出速度，帕什科娃并没有放下自由足，而是把重心移到左脚重心sweetspot上，帕什科娃并没有进入燕式旋转，而是直立身体，左脚放下，但是在膝盖处向上提起，双手在胸前做出舞蹈动作。随着旋转的速度越来越快，她的身体向后仰，手抬起超过头顶，手掌向上，上下摆动。随着旋转速度地下降，帕什科娃的左脚也放下，结束旋转，向后滑出。接着又是一段连接动作后，她右脚向后滑行，左脚向后伸出，她双手伸开，左脚向前摆，同时蹬冰起跳，双脚向前劈开，成为一个劈叉姿态，之后落冰，继续向后滑行。随着音乐节奏的变化，帕什科娃进入左后的旋转，她整个人蹲下，身体前倾，肚子和腿贴合，自由脚向身体内部弯曲，如同一个馅饼一样，接着，她自由足打开，左脚落冰，右脚抬起，向前伸出，重心迅速转移到左脚的sweetspot上，接着旋转，同时她伸出左手，手上有一个舞蹈动作，接着，她站起，身体站直，右脚向上抬起，右手马上扶着右脚的膝盖，左手则是做一个跳跃时的上手动作，接着扶着膝盖的右手，沿着小腿向上，整个身体呈现出i型，她加速旋转，之后放下自己的右脚落冰站稳。
普薇特斯卡娅接着一个转向之后，做了一个后燕式平衡，此时滑行脚踩到了左脚的后内刃，从而进入了下一个跳跃动作，她的右脚放到了左脚的前面，利用toepick点冰，起跳，双脚交叉，普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作，空中完成了逆时针方向的三周旋转，之后右脚的后外刃落冰，左脚和双手打开保持身体平衡，继续向后滑出，一个撵转步之后，普薇特斯卡娅换成右脚的左外刃滑行，本来向后延伸的右脚向前摆动身体向后仰，普薇特斯卡娅开始了自己的旋转，在完成了三圈后仰旋转之后，她灵活地把左脚向后延伸，伸直，身体平方，双手上下伸开，进入了燕式旋转，在完成了一定的圈数后，她开始进入下一个旋转，向后延伸的左脚开始向后弯曲，身体侧向倾斜左手向后伸出，用手抓住脚跟处冰刀和冰鞋之间的支柱，加速旋转，在旋转速度开始减弱之后，普薇特斯卡娅逐步恢复到身体直立的姿态，本来提刀的左手也变成垂下，左脚向上翘起，接着松开，结束这个旋转。
不过帕什科娃和普薇特斯卡娅在热身中并不是焦点，a国和b国的这两位女选手才是大伙们关注的对象，她们两人自从06年冬奥会后基本垄断了女单项目，而两国媒体也为两人之间的竞争煽风点火，不过最有意思的莫过于l国的冰迷们也卷入了这场嘴仗，对于t国的一些花样滑冰的从业人士来说他们对于这个情况十分不解，毕竟冰场上没有这么多仇恨。u