杜柯在接送他的专车上闭目养神，从鸟巢到住的地方开车需二十分钟。21
看上去在打盹，实际上杜柯在搞科研，研究新特技。
进入系统中的特技孵化器，杜柯花费150奖励点购买了一张田径特技合成模板，这是他合成新特技必不可少的原材料。
特技合成模板是必选原材料，还有种可选材料--属性宝石。
属性宝石售价50奖励点一颗，杜柯现在结余16奖励点，一颗都买不起。
所以杜柯只能购买更高级的宝石--荣誉宝石。
荣誉宝石每颗售价1点荣誉值，杜柯拥有3枚荣誉勋章和4点荣誉值，他决定购买一颗荣誉宝石高级货。
爆发力、速度、力量、敏捷、耐力、体质、技巧、精准，到底该选择哪种属性的荣誉宝石插到合成模板上呢？
杜柯心中已有抉择，通过感知0对自己的深刻内省，目前在短跑项目上贡献度较高的属性为技巧、敏捷、体质。
400米，短跑里的中长跑，400米全程无氧对运动员的要求相当苛刻。
杜柯不再犹豫：“系统，我购买1颗体质类的荣誉宝石。”
系统：“消耗1点荣誉值购买一颗体质类荣誉宝石……扣除荣誉值成功，宝石已到账。”
杜柯：“宝石插模板上，一起送入孵化器，我要合成一个全新的田径特技。”
系统：“宝石已嵌入田径特技合成模板……已启动孵化功能……请稍等……合成中，请稍等……”
等啊等啊，杜柯有点小紧张，研发新特技，他只能决定大方向，最终成品是咋样的他也不知道。紧张中也带着些兴奋和期待，犹如等待开奖。
3分钟后，系统提示：“孵化成功，请宿主查收田径新特技。”
“源源不断？我瞅瞅。”杜柯开始研究新特技。
：三磷酸腺苷是支撑人体进行无氧运动的主要供能物质，开启本特技后，可延长三磷酸腺苷供能时间5秒。注：特技结束后1分钟宿主将进入疲劳状态，需要充分休息以再次开启本特技。本特技适应于田径项目。
“哦，原来是这个原理，现在难说是赚了还是赔了，还是不赚不赔，明早试试才知道。”
……
8月27日，早上9点，中国田径队训练基地。
主场作战拥有诸多便利，其中一点就是能在熟悉的训练场进行训练。
杜柯剩下的比赛不多了，最多也就跑四枪，今晚跑一枪400米半决赛，明天跑4*100米接力跑预赛、400米决赛，如果中国接力队能晋级决赛，杜柯后天再跑一枪4*100米接力跑决赛。
杜柯现在的主要任务是和队友练习接力跑的传接棒配合，次要任务是练练他的个人单项400米。
练400米之前，杜柯来到百米跑起点处，他先跑一次100米，测试一下新特技。
没人给他发令，自己练着玩。
杜柯开启，然后蹬起跑器出发，起跑后他全力加速，完全按百米跑正式比赛的节奏来跑进。
杜柯跑过五十七八米已达到最高跑速，他保持最高跑速继续冲，跑过70米后并未如往常那般感觉到腿部肌肉酸胀感加剧，开始发挥作用了！
百米跑时，ATP的供能大概可以维持六七秒，ATP枯竭之后，体内的糖酵解出乳酸能，最后30~40米的无氧跑进由乳酸能支撑。
乳酸能是一把双刃剑，它可以提供能源，同时也会产生乳酸堆积在肌肉中，人类运动时觉得肌肉发酸发胀，便是乳酸在作怪。
短跑运动员跑到后程都靠乳酸能支撑，谁能咬牙多坚持一会儿，哪怕一秒、零点几秒，或许离胜利就更近一点，这便是耐乳酸的能力，和每位运动员的体质相关。有的运动员只能耐几秒到十几秒的乳酸，时间长了就会扑街，所以他们注定了只能玩短距离。游泳也是差不多的原理，部分游泳运动员只能游50米，超过50米继续高强度游进，肌肉受不了。
杜柯用感知0探测过自己，他在百米跑中的ATP平均供能时间为89秒，所以在平时他跑过70米之后也会感到肌肉酸胀感加剧，和其他运动员一样，杜柯也得耐着乳酸跑完最后三十米。
完美解决了ATP供能时间不足的问题，+5秒的ATP供能时间，可以全程覆盖一枪百米跑。
杜柯冲过百米跑终点线、开始减速，他很兴奋：“很猛啊，最后阶段我开启快频突击的话，完全可以二次、三次加速，这在百米跑、200米包括400米的比赛中都适用，+的搭配，这是几乎无敌的后程绝杀组合技。”
人体内的ATP是一个固定值，这同样和每个人的体质相关。运动员进行运动时，ATP消耗完了，休息一段时间，吃吃喝喝补充能量，ATP便会恢复到100%的满血状态。很多教练选材时十分注重青少年苗子的体质和天赋，因材施教才不至于荒废甚至练废了苗子。
百米跑中的ATP一般能维持六七秒，因人而异，但也不会偏差太大。所以百米跑中的最高跑速一般出现在60米左右。
200米的最高跑速往往出现在弯进直后的十步左右，即120~130米阶段，ATP在此时耗尽，这时如果+5秒ATP供能，作用同样明显。
400米跑通常采用全程匀速策略，运动员用次最高跑速匀速跑完全程400米，400米跑中的ATP大约能维持27~31秒，这时如果+5秒ATP供能，也是有后程优势的。
杜柯已经了然，的贡献度按高低排序应该是：100米＞200米＞400米。
“总而言之，是100米~400米全短跑单项通吃的特技，值150奖励点+1点荣誉值！”杜柯抚掌而笑，比较欣慰。
笑了没多久，杜柯走着走着忽然一个踉跄，跌倒在地。
“哎哟，杜柯没事吧？”教练和队友大惊，立即冲到杜柯跟前，将他扶起来。
“没事没事，腿有点酸，一发软没站稳，休息一会儿就好了。”杜柯表示OK。
教练有些疑惑：“咦？跑一次100米就发软，不会吧？杜柯，我带你去医务室检查一下吧，这么关键的时刻，你可千万不能受伤啊！”
杜柯笑着摆摆手：“孟指导，我真没事，昨天兴奋过度，有点失眠，可能对今天的身体状态有影响吧。我的身体我自己最清楚，让我休息十分钟就好了，你们继续。”
孟指导、苏丙添扶着杜柯坐到板凳上，然后苏丙添继续练习接力跑配合，孟指导坐在杜柯旁边观察情况。
杜柯现在恍然大悟，心说：“难怪没有CD限制，这个特技效果结束1分钟后，我就进入了疲劳状态，其实应该叫肌肉极度疲劳状态，都快抽筋了！”
的原理，杜柯完全体会到了，原来就是：强行超频。
延长ATP的持续时间，相当于给电脑的CPU超频，你不能一直超频，否则会烧了主板。
进入疲劳状态后，杜柯得休息一段时间才能再次开启，或者说得休息一段时间才能继续进行剧烈运动。
“我都快抽筋了，应该可以来一次5奖励点的初级修复吧。”杜柯花费5奖励点对自己进行修复。
果然，修复之后，杜柯的肌肉不适感消失，他站起来猛然跃起，又生龙活虎了。
“这么快就恢复好了？”孟指导看看手表，才五六分钟。
“嗯，我真没事，孟指导，我练接力跑去了。”杜柯说完一溜烟跑了。
“所以，只要有足够的奖励点，的副作用就等同虚设。在能修复的前提下，的CD其实就是公共CD时间—1分钟，1分钟的CD而已，有等于没有了。”杜柯算清了总账，觉得总体上来说还是很给力的，“还剩11奖励点，看来400米的半决赛得破个亚洲纪录，刷15点算15点吧。”
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