与赵冰最开始修炼的情况相差不多，刘黑狗、杜关、宫青鸾、满玉楼、尚香兰等五人也同样都是先从熟悉能源，与能源相处开始。
一边与能源相处，一边将人体各种细节知识与武技武术融会贯通——虽然他们之前已经做过一次，但是这一次熟悉能源的过程显然急躁不得，他们耐下心来温习这些知识，只会有好处。
三年的时间渐渐过去，刘黑狗、杜关、尚香兰相继感觉到这个过程中能源对于身体的影响，他们的身体在外形不变的前提下，有了稍许的提升。
他们开始了下一阶段的修炼，与能源的进一步亲密接触。
而宫青鸾与满玉楼两人则是开始落后下来。
叶昭特意将两人叫道一起，领着两人沿着空气清新的山路慢慢上山——这一处平行时空内现在的时间阶段还处在冷兵器时代，自然不必担心有人发现他们踪迹。
“练功不要心急……”叶昭开口说道。
宫青鸾笑了起来：“我可没有着急。”
满玉楼也迅速说道：“我也不着急。”
叶昭微微摇头，两人的表现的确有些迷惑性，但是对于叶昭而言，早已经能够直接看穿她们心思，又怎么看不出两人的强颜欢笑？
无论是宫青鸾还是满玉楼，心中充斥的都是对于自己不能修炼功法的恐惧，都是容颜老去、不能与叶昭长久相伴的恐惧。
她们假如因为叶昭牺牲，也并不害怕恐惧，但是像是现在这样的结果却格外让她们感觉恐惧——尚香兰开始进入下一个层次，而她们两个人却进步缓慢。
能够和尚香兰一样进展顺利，从此成为神灵陪伴在叶昭身边，宫青鸾和满玉楼两人当然同样希望。
现在练功没有进展，眼看着这种希望消失，对于宫青鸾和满玉楼来说的确是一件令人惊惧不安的事情。
叶昭见到两人这样，心知自己再说恐怕也是适得其反，这种心内的恐惧，越发让宫青鸾和满玉楼两人在修炼上面不能静下心来。
越是不能静下心来，就越是赶不上其他人的修炼，这也是一种另类的循环。
正因为如此，叶昭才不能再放任两人就这样继续下去。
在之前追寻力量的道路上，两人尚未遭遇过类似的挫折——心境方面的干扰。不知不觉间，她们的表现已经和某些幻想小说差不多，简而言之就是所谓心魔。
“放轻松不要急，慢慢来！”叶昭再次开口，精神力直接进入宫青鸾和满玉楼两人的精神世界，加以安抚。
宫青鸾与满玉楼两人渐渐安心下来，似乎找到了什么依靠，慢慢地放松下来。
随着她们两人的精神放松，身心敞开，一下子话语也多了起来，对叶昭诉说起来各自的心内想法。
就如同叶昭一开始看到的那样，她们两人一开始忧愁，后来看到的确进步缓慢，又看到刘黑狗尚香兰等人已经进入到下个阶段，便开始心中恐惧，担忧自己无法修炼功法。
叶昭对两人轻声安慰许久，终究是亲密的爱人，敞开身心之后，这一切都简单的多。
打消了宫青鸾和满玉楼的心内不安，让两人的修炼步入正轨，叶昭便专心指点起来赵冰——因为赵冰提前一步修炼出来内力，到了现在，又将叶昭给他的功法修炼了三年，身体的素质再一次飞速提升。
叶昭将能源供应以涓涓细流的方式给他，虽然极少，但是已经足够他吸收并且强化自身。这些涓涓细流一般的五大星系能源，也就是所谓的内力的来源，没有这些能源供应，赵冰的内力就是无根之水，终究会渐渐散去。
“内力与内功，虽然是假借了五大星系的能源，并且以内力来命名，但是终究并不是内力，效果比传闻中的内力更加神奇。”
叶昭说道：“这三年以来，你的身体素质和精神力量都有所增长，但是如果要成长到成为神灵的地步，只怕再来十个三年也不够。等到他们都修炼出内力，我要带你们前往更长的时空之内进行修炼了。”
赵冰对于叶昭的判断也是赞同点头。
虽然这三年以来，他的实力一直在不断提升，但是越是进步越能够感觉到距离叶昭那种程度差着一道天堑一般。
从现在的实力成为神灵，恐怕三十年、六十年都未必能够触碰到边缘。
叶昭凭借时空循环，因为因缘际会而迅速成为神灵，但是这种情况并不会再继续了。
赵冰以及其他五人，肯定要苦修数十年以上才能见到希望——也幸好叶昭的权能是时间和空间，可以带着他们前往任何一个平行时空的过去时间内，可以修炼无数时间之后再返回。
否则，只是这一项就足以难住众人，让叶昭只能面对至明星域的神灵孤身奋战。
又过去一年之后，宫青鸾和满玉楼两人相继进入下一阶段，渐渐赶上了刘黑狗三人修炼的进度。
如此一来，她们也终于放下心中的担忧，全心全意的投入到修炼之中。
终于，第八年的时候，刘黑狗第一个修炼出内力。
在内力的作用下，五十多岁的他瞬间皮肤紧致、头发乌黑，牙齿洁白兼顾，双目明亮有神。
这种变化发生在众人面前，霎那间就让宫青鸾和满玉楼两人全副身心的更加投入到修炼之中——她们两人一直以来都有一点难以启齿的感觉，叶昭和尚香兰尚且还保持年轻模样，她们两人的年龄确实已经三十多岁，眨眼间就已经步入中年。
见到内力这样让人恢复年轻时候模样，两人当真是喜出望外。叶昭以前说过，赵冰也修炼过，唯独这一次，刘黑狗由中老年状态变成青年状态是实实在在就在眼前，震撼更加直接强悍，岂能不动心？
时间来到修炼的第九年，宫青鸾、满玉楼、尚香兰、杜关相继修炼出内力，全部恢复年轻状态，从此不必再担忧身体老化问题。
前往神灵道路的第一步，也终于踏踏实实地落了下去。