果然，辛艳雯在跑过了六圈之后，就表现出了急躁情绪，总是力图把位置调整于前三名。可事与愿违，在连越几人之后，刚想松口气，后面的人却超越了她。辛艳雯的脸上已经挂满了汗珠，她甚至盼望着五千米的路程快快结束。
如果说，短跑是考验一个参赛选手的体力和运动技巧的话，那长跑就是对选手心理素质和意志力最严峻的考验。
“辛艳雯加油啊，不要求快，要稳扎稳打！”许正扬对迎面跑过来的辛艳雯不得不做了战术上的指导。
辛艳雯可能是听到了，调匀了速度，把位置定于五六名之间，毕竟辛艳雯体力上是没有问题的。
李玉有三千米的底子，她采取了保守的跑法，紧跟在辛艳雯身后，不紧不慢地跑着。
江海宁的战术更加地保守，她把自己的位置定于李玉之后。因为她很是了解李玉和辛艳雯的实力，不在最后三圈，在其他选手未出现疲惫而步法紊乱之前，她是不做反攻的。江海宁要以意志力战胜对方。
比赛进行到最后两圈，也就是不到一千米的时候，大部分选手的脚步出现了凌乱，就连跑在第一位的高三一班的宫怡静的速度也慢了下来。此时的每一位选手，比的不是速度，而是比的坚持，看看谁能在别人精疲力竭的时候，能够反戈一击。
江海宁咬紧牙关，在慢慢地提速了，说是提速，不过是把匀速时的大步流星，改为快速的小碎步罢了。江海宁觉地胸腔里像着了火一样，但只有一个信念：一个一个地超越，什么也别想。
拉拉队开始此起彼伏地给本班的选手们加油了。这时选手们的耳朵已经不管用了，她们只有一个想法，那就是艰难地迈动腿脚，让身体向前移动。
江海宁超越了一个人，耳边想起了激烈呼喊声的时候，她还在向前跑。
王晓丽出现在了江海宁身旁。“海宁，过了终点了，别跑了！”
“哎哟，可算是结束了！”江海宁停住了脚步。
王晓丽和徐瑞娟几个女生赶紧过来搀住了江海宁的胳膊，江海宁大口地喘着气，王晓丽用热毛巾给江海宁擦汗。
“海宁，你知道你跑了个第几吗？”王晓丽问精神恍惚的江海宁。
“晓丽，我哪有心思想这些啊，我的肺都要炸了，我想喝水！”江海宁做出抓水瓶子的手势。
“不行，呆一会儿再喝！”徐瑞娟把江海宁的胳臂搭在肩上，扶着她慢慢走着。
“海宁，恭喜你，女子五千你跑了个第一！”王晓丽高兴地告诉给江海宁这个令人振奋的消息。
“是吗！”江海宁眼睛里闪过一丝的惊喜，她被徐瑞娟和王晓丽扶着在凳子上坐下来，眼前是十几双兴奋的眼睛。
“江海宁，你最爱喝的可口可乐！”张学彬拿着一瓶可口可乐在江海宁眼前晃动着。
“我太想喝了！”江海宁不管太多，她的嗓子干得直冒烟。
“大班长，麻烦你给拧开盖子。”江海宁只觉得两个胳膊酸疼，她感到自己已无缚鸡之力。
张学彬把可乐打开，递给江海宁。江海宁接过，就想喝个痛快，刚喝了两口，就被王晓丽夺了过去。“喘口气再喝！”
“好吧！”江海宁有气无力，不过嗓子清爽多了。“对了，第二、第三是谁啊？六班的辛艳雯和李玉成绩怎么样啊？”
“辛艳雯真是神了，专项短跑，五千竟然也跑了个第三！李玉紧随其后，第四！第二是高三一班的宫怡静，你俩个仅差不到一米，你真是险胜啊，海宁！”
王晓丽又拿毛巾给江海宁擦汗，之后把可乐递给她。
“其实宫怡静很有实力，辛艳雯是专搞短跑的，爆发力强，体力比我们都好。按理说，李玉有拿冠军的可能，可能是意志力稍差，缺乏后劲吧。”江海宁喝着可乐，客观地分析着。