小悠把自己不用看商业书籍的喜讯告诉了莉莉之后，莉莉也很开心的给小悠的训练计划加了量，让本来想偷懒的小悠的计划宣告破产。
“我是傻子么！我干嘛要告诉莉莉我不用看书了啊。”在莉莉给小悠加了训练量之后，小悠痛苦的捂着头蹲在一边。他宁愿看枯燥的书籍，也不愿意接受莉莉的训练啊。
之后的几天，由于训练量加大，小悠的饭量也加大了，而且由于训练原因，小悠也不会和奇鲁莉安一起做饭了。所以，除奇鲁莉安外的小悠的10只精灵，莉莉的6只精灵，外加莉莉和小悠本人，16只精灵，两个人的食物，全都落在了她一个人身上，再加上莉莉还是个大胃王，而且小悠最近被莉莉训练外加开始长身体了，食量也变得异常的大。
所以每次做完饭后，奇鲁莉安都是筋疲力尽的，小悠心疼奇鲁莉安，但也没办法，后来直到莉莉的路卡利欧去帮忙打下手，这种情况才好了很多。
但是，奇鲁莉安的念力得到了充分的应用，她现在可以用念力同时做到切菜，洗菜，炒菜，而且念力的威力也是越来越大。
这天做完饭后，奇鲁莉安又累的倒在了地上，小悠在喂好她能量方块之后和精神汽水之后，把她交给了莉莉。
莉莉也知道自己的胃口和自己的精灵给奇鲁莉安添了很多麻烦，所以就照顾程度而言，莉莉对奇鲁莉安的照顾甚至超过自己的精灵。这也导致莉莉手上的迷你龙，伊布，六尾这三个小家伙经常吃醋就是了。至于三巨头？他们才不会吃醋呢！哼！
躺在莉莉怀里休息的奇鲁莉安，突然发出了耀眼的白光，离白光最近的莉莉，被白光刺的都睁不开眼睛。
“进化了么？”小悠也来到了奇鲁莉安附近。果然，白光过后，奇鲁莉安进化成了沙奈朵。身高也比目前1米6差一点点的小悠要高了。
“恭喜你了，奇鲁莉安。”小悠笑眯眯的说道。
【谢谢，master。】沙奈朵一边回答着小悠，一边开始观察起自己的身体。
“太棒了沙奈朵，进化了的话，就是实力增强了吧！恭喜你啊！”沙奈朵的话莉莉是认识的，所以也不用小悠告诉她名字。
【啊，谢谢，莉莉。】沙奈朵也很淑女的鞠躬回礼。
“呐呐，沙奈朵，那以后你做饭不会这么累了吧！下次再多一点吧，今天其实我才吃了7分饱。”莉莉指了指分给自己的食物。
沙奈朵头上布满了黑线，但是还是答应了莉莉请求【可以的，莉莉】。说起啦，沙奈朵的进化自然离不开做饭的锻炼。
因为经常做饭，照顾精灵，沙奈朵和所有精灵的关系都很好，嗯。。。尤其是路卡利欧，这家伙很是照顾沙奈朵，经常自觉的上去打下手，虽然刚开始帮了不少倒忙，后来在身为‘武者’的强大的学习能力下，路卡利欧的刀工可以说是媲美五星级酒店的大厨了，不过炒菜方面倒不是很在行，所以就被沙奈朵拜托比如做一些寿司啊，饭团啊这种比较方便的食物，或者会让路卡利欧切东西。
所以看到奇鲁莉安进化成了沙奈朵，而且变得更漂亮之后，路卡利欧移不开眼睛了，身为‘武者’的他，居然没发现小悠一直在观察他。
小悠摸了摸下巴，考虑着沙奈朵和路卡利欧的配对。可能性很大，而且路卡利欧和沙奈朵的天赋都很不错，他们的孩子肯定也会很厉害，虽然有点功利心，但是，精灵的结合在一些训练家看来可是很大的事情，所以小悠的想法也情有可原。而且，如果沙奈朵不愿意，小悠绝对不会强迫她的。
【哼哼，不愧是我的沙奈朵，路卡利欧你沉醉在了我的沙奈朵的美貌之下了吧？啊哈哈哈哈哈，果然是英雄难过美人关啊。】沙奈朵在人类的审美看来都是属于漂亮的精灵了，更何况是小精灵的审美？
虽然掩饰的很好，但是小悠还看到路卡利欧那副魂不守舍还强装镇定的样子就想笑。不过他可不敢笑出声，万一路卡利欧反应过来那就不是操练一下他那么简单了。
最近小悠和他的精灵们，领略了什么才是真正的天王级的精灵，小悠的精灵们被莉莉的精灵们轮番操练，而且路卡利欧更是在奇鲁莉安（还没进化的时候）面前发挥神勇，一个人轻松的挑了小悠的地面系全队，当然，刚刚出生不久的圆陆鲨和可可多拉没参战，而刚收服的天秤偶，还在做基础训练，没有加入对练。
所以地面系的还是尼多王，尼多后和铁甲暴龙，被一个个挑翻了之后，小悠让他们三体一起进攻路卡利欧，由于考虑到以后到了芳缘地区可能会受到双打比赛的请求，所以小悠特地训练过尼多王和尼多后的双打，再加上铁甲暴龙和他们是在一块区域训练的，所以对于尼多王和尼多后的打法也非常熟悉，所以，刚开始比赛的时候，他们三体的配合甚至让路卡利欧措手不及，不过，身手敏捷的他，闪转腾挪，躲开了尼多王，尼多后和铁甲暴龙的所有攻击，并且抓住机会各个击破。
莉莉的大王燕，小悠表示，完全不科学，每次都用秘剑——燕返一击必杀自己的精灵，不过后来，铁甲暴龙，尼多王，尼多后倒也是渐渐的能抗住了。
至于九尾，骄傲的他一直被打击着，也相信了当初小悠在常磐森林里和他说的话，所以非常刻苦。
然后是妙蛙花，他正在巩固自己刚学会不久的硬化植物，来完成小悠教给他的炮台理论。
而鬼斯通和同样刚收服不久的哈克龙，原本自身的实力已经很强了，但是缺少战斗的经验，所以小悠一般是让他们找对手对练，而经常以当初你和主人合起来暗算我的理由去找奇鲁莉安麻烦的鬼斯通，免不了被路卡利欧吊打。
最后是飞天螳螂，他就比较幸运，有一只天王级的飞天螳螂，全程手把手的教他，虽然每天都累的跟个死狗一样，但是中二的飞天螳螂表示，自己是赛亚人，每次在死亡线上挣扎回来之后，力量都会增长，然后莉莉的飞天螳螂忍不住真的更加严厉的训练他了。
对于小悠精灵的进步，莉莉表示不可思议，然后督促小悠，精灵都那么努力了，身为训练家的他更加应该努力。
以这个理由，小悠好几次被莉莉训练的连吃饭的筷子都拿不稳了。不过，效果依然是很明显的，小悠比刚开始旅行的时候强壮了不少，虽然看上去依然很瘦，皮肤也依然很白皙，好像还是那个富家少爷的形象，但是莉莉清楚的知道小悠现在的力量，甚至已经和常年锻炼的她不相上下的，缺少的只有技巧了。
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喜闻乐见的训练章！专门交代小悠精灵们的训练，免得又有人说实力增长太快什么的。