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自古以来就有修仙一说，但是没有人能够修炼。
挺腹坐着向后压还是会觉得暴躁，是不是因为没有把气血引导正确呢？
如果在挺腹坐着向后压的基础上再练习某些奇怪的修仙口诀，能不能修仙呢？
就算不能修炼，也可以把气血引导起来，起到强身健体的功效也说不定呢。
修仙
自古以来就有修仙一说，但是没有人能够修炼。
挺腹坐着向后压还是会觉得暴躁，是不是因为没有把气血引导正确呢？
如果在挺腹坐着向后压的基础上再练习某些奇怪的修仙口诀，能不能修仙呢？
就算不能修炼，也可以把气血引导起来，起到强身健体的功效也说不定呢。