知道挺腹的下场
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  只是挺着肚子的话,因为气血不通畅所以会痛苦,最近发现抬头挺胸的状态比挺腹舒畅,

  明明有最好的姿势,我却变成最差的状态,不是驼背就是挺腹。

  那种稍微挺一点腹,然后抬头挺胸就是最好的状态了。

  现在当我切换成只是挺腹,而不抬头挺胸,感觉特别难受,我都不知道我以前是怎么经历下来的。

  反正这些年都比较痛苦,自己特别难受,外界的各种强者就喜欢攻击我们这些人。

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