这几轮简单的出场介绍下来，似乎台下粉丝的热情是无穷无尽的，为了不耽误节目的正常录制，陆昂只好亲自出马，帮忙平息粉丝的激动情绪。
“非常感谢大家的热情，但还是希望大家可以尽量冷静下来，争取不要影响到节目的录制进度，免得耽误到大家的时间，好不好？”
“是的，小陆已经感受到大家的热情和支持了，他和我们各位都非常感谢大家的配合。”何老师也是立马跟上安抚。
开头这一番起起伏伏的部分终于是这么过去了，节目也算是能够继续录制下去了。
可谓是可喜可贺了...
“说起来今天已经不是小陆第一次来快本了吧，这一回的感觉如何？”何炯抛出了常规的开场话题，带陆昂进入他们的录制节奏。
“emmm...来快本的感觉呢，比家里面好多了！我在家里一个人好无聊，都没有朋友玩。来了快本这边个个都是人才，说话又好听，超喜欢这里的。”陆昂抖了个小机灵，暴露了自己5G冲浪网民的隐藏身份。
“啊？哈哈哈！看来我们的小陆也是个喜欢在网上冲浪的好手呢！”何老师显然是被逗笑了，但很快就带过了这个话题，毕竟这个梗的创始人被抓进局子了，不是那么的正能量...
等等，那yyds的创始人好像也被抓进去了啊，所以是不是也不能用了？
“哈哈哈哈！”
台上众人聊得一阵热闹，时不时或是隐晦或是明显地吹捧陆昂两句，满座皆欢。
节目组这期其实也请来了其他嘉宾，但这个单独的介绍环节自然是必须有的，用来展示节目组对陆昂的看重。
“诶，说起来陆昂的《微微一笑很倾城》正在热播，播出第一天的单日播放量甚至就突破了三亿，大家都有看过了吗？”何老师继续吹捧道。
“看过了！”台下这次回答得很是整齐划一。
“不过根据观众的反馈意见啊，似乎大家都对你们这部剧一天两集的更新速度不太满意啊！”
“啊？那你们就得去跟剧方那边提意见了，我可没这么大的权力啊，如果我有，那我就不磨磨蹭蹭，直接一口气全放出来了。”让大家开心的漂亮话陆昂还是会说的。
“大家听见没，小陆已经把皮球踢给微微剧方了，等不及的粉丝以后就去《微微一笑很倾城》官博底下催更。”
“对对对，电视剧更新慢的原因找到了，微博@微微一笑很倾城，我给大家指条明路，千万别冲错人了。”陆昂为有需求的粉丝指了条明路。
一番欢乐的访谈过后，快乐家族才请出了本期的其他嘉宾。
毛小彤、卫大勋是陆昂之前就认识的朋友，一起录节目还是比较愉快的。
程潇呢，陆昂虽然和她不熟，但通过刚才休息室的登门拜访，陆昂感觉她的性格应该不是不好接触的那一挂，所以自然也不会有什么意见。
毕竟初次见面就九十度鞠躬露出欧派弧度的女生，绝对不会是什么坏人！
请出这些嘉宾并依次跟观众介绍完毕后，节目就进入了今天这期主题的第一个游戏环节，力量考验：
单杠呼啦圈。
简单来说，就是双手吊在单杠上转呼啦圈，坚持时间越久排名越高。
在分组比拼的游戏环节前，自然是要把台上的是个人进行分队的。
陆昂作为船长选择了迪丽热芭、毛小彤、何炯以及海涛作为他的船员。
另一位船长卫大勋则选择了程潇、谢那、维嘉以及吴欣作为他的船员。
游戏开始，这是卫大勋队的考验，所以队员维嘉率先上场挑战。
结果呼啦圈还没转几下，就从身上掉下来了...
随后，船长卫大勋、船员吴欣和谢那依次出场，全都没有挑战成功，仅在单杠上吊了两三秒就掉了下来。
这轮游戏看起来还是很难的，主要转呼啦圈就有一定难度，所以就更别提吊在单杠上转呼啦圈了。
就很考验腰力...
不过女团出身的程潇发挥就很出色，有着多年的舞蹈经验的她，在转呼啦圈这块还是很有发言权的。
足足吊在单杠上转了整整十秒的呼啦圈，实打实的成绩，没有弄虚作假。
“诶，我好想看一下对方的队长来玩一下这个游戏。”维嘉道。
“陆昂吗？”
“对，陆队，你可以吗？”
“怎么你们队的考验游戏还推到我身上了？”陆昂指着自己，有些错愕。
“上去吧！你可以的！”坐在陆昂旁边的迪丽热芭倒很是很爽快的就替陆昂答应了，不仅如此，她还在那不断推着陆昂，让他上去展示游戏王的实力。
“明明是你们队的游戏，为什么突然对我们的船长发起了进攻？”何老师接着又揶揄地看向笑嘻嘻的迪丽热芭：“主要我们中的某位队员好像还叛变了，一副很想看到我们队长上去转呼啦圈的样子，真是奇了怪了！”
“喂，你该不会是我们队的内鬼吧！”陆昂无可奈何地看向一脸看好戏模样的迪丽热芭，忍不住摇头发笑。
“哪有！”迪丽热芭整个人都笑得花枝乱颤：“我只是觉得你玩这个游戏肯定很厉害！”
“呼啦圈我可玩得少啊...”
“没事，我相信你！”
“你相信我有什么用...”
“那可太有用了好吗！”
“喂喂喂！游戏前的告别环节还可以再长一点吗？”维嘉终于是忍不住出来打断两人的对话了：“不知道的，怕是还以为这是那些大片最终决战前男女主的生死离别呢！”
何老师也开始义正言辞地指责起对待游戏的态度不认真的倾城夫妇：“就是就是，还在那说着只有两个人才能听到的悄悄话，一点也没把我们这个严肃严谨的考验环节放在心上！”
“小陆，你这要是没转个三十秒，那可就对不起你队友给予你的信心了啊！”谢那也开始起哄。
“下次你俩说悄悄话的时候，建议把话筒拿到嘴边，这样就可以让大伙也听听你们在聊什么了。”
“对啊！小陆你的话筒如果不用的话，可以捐赠给需要它帮助的人们。”
“比如海涛。”
“哈哈哈哈！你们这是在说海涛他没有存在感吗？”
“我可什么都没说啊！”
“唉，再说了我可没让他们这么相信我。”陆昂起身，朝着谢那那边笑着摆手道：“而且根本就不关我的事啊！”
老老实实走到单杠下面，陆昂把休闲西装的外套脱下，里面是一件纯黑色的衬衫。
宽阔的肩膀撑起了身形，紧实的肌肉也把衬衫撑得鼓鼓的，整个人看上去就很健壮很有力量的样子。
稍微活动了下筋骨，然后再紧了紧裤腰带，陆昂接过工作人员递过来的呼啦圈，准备开始接受考验。