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第701章剧烈运动过度
“大哥，你对嫂子也太狠心了吧。”厉少杰啃着一个苹果，看到厉以南从训练室走出来，吐糟了一句。
“你懂什么？大哥现在对嫂子狠心，才是对嫂子好，你以为谁都能被大哥指导啊？”苏牧抢走了厉少杰手里的苹果。
“所以呢？”厉少杰白了苏牧一眼，想把苹果抢回来。
苏牧侧身，躲开他的手，飞快在苹果的另一侧咬了一大口。
“哪有那么多所以，你个单身狗懂了也没有用，还不如多去练练，上次教你的技术活。”
“我靠，你上升到人身攻击了？你自己不还是个单身汪？好意思说我？”
“我单身是因为我忙着事业，你单身是因为你没女人追。”
“你……好，算你狠。”厉少杰咬牙，生气的走了。
苏牧把苹果核扔掉，临走之前对厉以南说：“不过，南哥，虽然我了解你，知道你肯定是为嫂子好，但你这么闷声什么都不说，一个劲的‘虐待’嫂子，可能会出事哦。”
苏牧留下一句忠告，在厉以南变脸之前，飞快跑了。
厉以南微眯双眸，到一楼拿了两支水，又走了回来。
他在训练室门口，站了好一会。
池火在里面辛苦训练，虽然很累，但依旧还在咬牙坚持着。
他给的训练目标，每次都刚好突破她的体能极限，所以才会这么辛苦。
看到她这么吃力的训练，他又何其不心疼，他甚至私心里希望，她会因为受不住这些苦，而
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选择放弃。
可事实却是，她依旧还在努力坚持着，不管多苦多累，也没说过一次放弃的话。
厉以南倚着门，站了好一会。
直到池火突然抬头，朝门口看了一眼，看到他的身影，仰着脸对他笑了笑。
厉以南才回过神来，拿着水走进去，拧开其中一瓶苏打水，递到她嘴边。
“先喝点水，不要喝太多。”
池火喝了小两口，厉以南就把水瓶拿走了。
“还很渴。”池火张着嘴，还想继续喝。
“你刚剧烈运动过，不能一下子猛灌水，而且一会还要继续训练，小口多喝几次，过半小时，我再给你喝。”厉以南说着，把瓶盖拧回去。
拿着水瓶放到了旁边。
池火一脸哀怨。
厉以南自己也只是喝了小两口，放到了旁边。
自主选择，和她一起遭罪。
下午的时候，是格斗对打。
池火经过中午的休息之后，体力几乎都恢复了。
这段时间，每天的训练，都很辛苦，每一次都突破了身体的极限。
厉以南好像对她的极限把控得特别好，每次她稍微觉得任务轻松一点点的时候，厉以南就会加运动量，每一次加都都很准。
刚好就是她的极限范围。
经过小半个月的训练之后，池火明显感觉自己的体能和反应速度都快了很多。
比之前，她自己盲目训练的效果要强很多。
“现在开始吗？”池火换上了宽松的格斗衣服，站在厉以南对面，做好了迎战的姿势。
两人穿的都是白色加黑色缝边的格斗衫。
看起来就像是情侣装。
厉以南站着没动，用眼神打量了她一会。
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