在经过神盾局的重重没有意义的检查后艾尔终于在一个隐秘的仓库里见到了这个存在于传说中的人物。
这个还很年轻的人看上去应该是患有时间过敏症。他开着电视，却不去看，而且在另一边疯狂地打着沙包。一旁还堆了好几个沙包。看来他是想将他这被冰封了七十年的力气全部用完。当然他其实并不是这样想的。他都不知道现在该想什么。艾尔清晰地感受到他内心的迷茫。
“没想到他们让你住在这。队长。”
“那你觉得他们该让我住在哪？博物馆？”
“不，我觉得你应该住在健身房里。”艾尔看向那些被打破的沙袋，艾尔又说道：“不过看来他们的选择还不错，起码这样不回会让一家健身房亏本。”
“所以，你是什么人？”
“我叫艾尔熙德，目前是神盾局指派给你的教练。”
“你确定你能给我当教练吗？还是说你真的确定我需要健身教练？”
“你的身材很不错。身体素质也很好，不对，不能说很好，应该说你的身体素质达到了人类的极限。所以你现在可以说是一个计量单位。但是这还不够，因为有些人的身体是超越的人类极限的。”艾尔边说边走向美国队长，走近后，他伸手轻轻地递在了队长面前的沙包上。
噗的一声，那个沙包的另一面爆炸开来。里面的填充物飞洒的到处都是。
“现在的人都这么强了？”
“你觉得这世上有几个人能超越极限？”
“应该不会太多。”
“对，的确不多。那你想不想成为这为数不多的人。”
“你要教我怎样超越极限？”
“看你接下来的表现。”
“接下来？”
“我现在并没有训练你超越极限的计划，我的计划是训练你了解这个时代。”
“看来我最迫切的需求的确这个了。所有人都在跟我说这个。”斯蒂夫穿上外套说：“走吧，我们是去图书馆还是去报社？”看来斯蒂夫还是个雷厉风行，说做就做的人。
“你的行动力很好，不错，不过我们要去的地方并不是这些地方。”
这是一间酒吧，酒吧的酒保有个外号叫鼹鼠。斯蒂夫和艾尔走进酒吧后就直接朝着吧台走去。
这里有个人正在喝酒。酒保给他做了个动作，那人回过头看到了艾尔和斯蒂夫。
“欧漏。你怎么又来找我？”
“我就喜欢看韦德你这种郁闷的表情。”酒保擦着酒杯对韦德说。
“韦德，今天也没有出去做义工吗？”艾尔开口说道。他知道韦德最近很烦艾尔给他提到街上维持治安的事。因为韦德恋爱了，他爱上了一匹不需要草原的野马。他们想要去草原过平淡的生活。所以韦德开始减少生活中的波澜。在这个阶段韦德最不想看到的就是艾尔。就像前一个月艾尔每天跟踪他的时候一样不想看到艾尔，总之就是他总是不想看到艾尔。
“我已经决定了，为了凡妮莎，我要退隐江湖，不问世事。”韦德一副我是得道高僧的表情。
“那正好。我给你提供一单能让你好好养老的生意。”
“嘿，西班牙小子，到这里来直接就找这小子，你是不把我们放在眼里吗？”这个时候，一个浑身横肉的好大汉子站在了艾尔后面。显然他也是个在酒吧里接任务的雇佣兵。对于韦德能够有个漂亮的女友已经很嫉妒了，没想到，这回，那个总是跟着韦德，不把其他人放在眼里的小子又来了。其实艾尔和韦德的对话属于正常对话，但是在心里有疙瘩的人的耳朵里就会发生强烈的反应。于是他开始找茬。
“嘿，道夫，如果我是你我一定把这个目中无人的臭小子，按在地上打，然后尿一杯黄酒给他灌下去。”韦德在一旁看热闹不嫌事大。
鼹鼠看到冲突发生了，马上拿出一块小黑板，写上了道夫和艾尔的名字。酒吧里的其他客人都来到了这里围了起来。没一会就是一大把的零钱，递到了吧台上。压在了道夫的名字下面。韦德也把身上翻了个遍终于从屁股缝里找到了一枚硬币。压在了艾尔身上。和他一样有人也压了艾尔。就是跟着艾尔走进酒吧的那个男子。他压了十美金。
“小子，你应该为你的目中无人。向我们道歉。”道夫打算先用“大义”让艾尔妥协，然后在车艾尔鞠躬道歉的时候偷袭他，让他知道这个社会有多复杂。
“道歉，道歉。”道夫的朋友们跟着起哄。
“最近我看了一部中国电影，里面有这样一句话，是这样说的。我不是针对各位，我只是想说，在做的各位都是垃圾。”艾尔嘴脸一扬说到。