昨天没有更新，两本书都没有。其实我是很不想的，因为我的老书已经连续更新差不多四百天了。断了一天，这个记录就没有了。

　　新书也是连续更新了七十多天了，断了也是没有。不过没有办法，前天晚上家里打扫卫生的时候扭到了腰。昨天没办法坐在电脑面前工作。休息了一天，今天才好一点。今天去做了推拿，但是还是不能久坐。

　　今天是只能一更了，大家见谅吧。我也是没有办法的。