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我即是我也不是我，
我还是我。
你即是你也不是你，
你还是你。
他即是他也不是他，
他还是他。
忘我，并不是无我，
而是寻找真我。
忘你，并不是无你，
而是认识真你。
忘他，并不是无他，
只是匆匆过客。
第三讲《何是我？你是谁？谁是他？》
我即是我也不是我，
我还是我。
你即是你也不是你，
你还是你。
他即是他也不是他，
他还是他。
忘我，并不是无我，
而是寻找真我。
忘你，并不是无你，
而是认识真你。
忘他，并不是无他，
只是匆匆过客。