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06：55起床洗漱
周三
08:25，打卡上班
消防大队要的资料提供
吃面15
12：30，做会题
休息
17：30，打卡上班买金沙湾买东西
馒头15
凉菜15
面筋5
买菜13.5
香蕉12.7
4.5饼子
23：00，休息
第186章 7月5号
06：55起床洗漱
周三
08:25，打卡上班
消防大队要的资料提供
吃面15
12：30，做会题
休息
17：30，打卡上班买金沙湾买东西
馒头15
凉菜15
面筋5
买菜13.5
香蕉12.7
4.5饼子
23：00，休息