方展鹏等人休息时，夏东命人抬着一块巨石来到了他们的面前。巨石约有两米高，一米多宽。巨石轰然落地，震的地面尘土飞扬。少年们一个个都很好奇这么大块石头有何用？就在这时，夏东开口了：“你们都看好了。”
话落，他行至巨石前深吸了一口气，全身的肌肉更是以可见的幅度凸显出了，接着低喝一声，一掌拍击在巨石上，掌风呼啸，划破空气，使得对面的少年一个个睁大了双眼，接着就见到了夏东那柔弱的手掌狠狠的拍在了巨石上。
“蓬！”手掌和巨石接触发出了低沉的撞击声，让所有的少年心脏猛的一跳。
只见那巨石发出“咔…咔…”的响声后，竟然出现了几道裂痕，接着裂痕不断的发生偏移，最终“蓬”的四分五裂开来。
少年们看到这一幕一个个都露出了惊讶的表情，一掌劈碎巨石，这样的力量他们曾经的确听过，但见识还是第一次。
“力达千斤者可成为武者，而想要拥有千斤巨力根本不难。这里灵气充沛，只要你们能够将‘练气诀’修炼到第一层便可以了。练气诀一共分为九层！每突破一层便可提升一千斤的巨力。若是你们达到了第九层就可以轻易的击碎这种巨石。力量是其次，最重要的是你们有了生存下去的能力！如果你们可以突破第九层达到周天境界的话，以后就可以荣华富贵，锦衣玉食想之不尽，用之不绝！”
“刚才的那一掌竟然拥有九千斤的巨力，难怪能够一掌将这巨石击碎。看来这套‘练气诀’也不简单，或许可以借鉴一下！”方展鹏暗道。
这时，夏东又道：“这套练气诀每三层就是一道坎，一旦突破第三道坎后你们的任督二脉就被打通，所以这练气诀的每一道坎都很重要，而且关乎你们以后的成就与实力，所以你们必须打起十二分精神！下午我会将练气诀的前三层心法送给你们。”夏东冷漠的道。
休息的时间总是过得很快，不一会又开始了修炼，只是后面的修炼，出现落桩概率越来越小，就这样一个上午转瞬即逝。
“好了，上午的修炼到此结束！”夏东冷漠的道。
整个上午的修炼，千名左右的少年被淘汰了近两百名，是总数的五分之一，夏东冷漠的看了看地面棘刺上有些仍然还在挣扎的少年，对着旁边的中年人道：“收拾一下！”接着就离开了空地。
下午的课程非常简单，夏东把前三层的修炼方法教给这些少年后又将方展鹏和荆寒留了下来。荆寒因为惩罚留下来继续站桩，而方展鹏则被夏东带回了他的书房。
方展鹏和夏东在书房中谈论了一会后返回了自己的房间。
房间内，方展鹏盘坐在床上看着手中的胸章笑了起来。这是一枚雕刻着刀和盾的青铜胸章，竞技场中的人都知道胸章是角斗士身份的标志。有了它就可以在角斗场限定范围内自由移动。
“他竟然将这个下位角斗士的胸章借给了我，尽管这枚胸章只能够在限定的范围内自由活动，但是对我来说却是距离逃离竞技场又进了一步。”
他很清楚想要逃离竞技场并非易事，特别是他见识过四周的防守后更加肯定这个想法，所以他需要部署，需要积蓄实力。
实力才能决定一切。
方展鹏紧了紧握住的拳头，又做了几个深呼吸调整了一下心境，开始回忆起夏东下午对修炼的讲解。
《练气诀》的修炼就是为了打通经脉，起先是任督二脉。任督二脉在人体的正中央，任脉在前，督脉在后，这中间包括了人体躯干部分一些重要的穴道。
想要打通任督二脉谈何容易？这中间就有三大关卡，而这三大关卡就是三大穴位，分别是尾闾，夹脊，玉枕这三个穴位。《练气诀》前三层就是专门为打通尾闾穴而准备的，它完全是一种冲穴修炼方式，通过挤压推进身体的杂质打通穴道。这种方式越到后面体内堆积的杂质越多，想要打通就非常的困难了。
而《虎形拳》却不同，他不是冲穴修炼，它是通过模仿老虎的各种形态，利用老虎的骨力，筋力，劲力来排除身体的杂质。它既可以是单一的穴道杂质的排挤，也可以整条经脉杂质排挤，甚至可以用来排挤全身杂质。就像《虎形拳》中的虎爪一样，修炼到一定火候，手臂的经脉就会被打通。而手臂中的经脉属于奇经八脉，《练气诀》根本无法做到。
两者一比较，高下力见。
“上午夏东说到‘练气诀’时我还认为他与‘虎形拳’相差不大，现在看来这‘练气诀’只是一种低级心法，与‘虎形拳’根本就不是一个档次。”方展鹏暗道，直接放弃了修炼《练气诀》，转而修炼起《虎形拳》来。
《虎形拳》吸气时，气存于命门，内气循着督脉上升。呼气时，两手向前扑出。这一起一落，内气便循着任督二脉循环一周。此之为抽坎补离，水火相交之意。同时，换步吸气时，两手抓回，拳心向上，而呼气出击时，两拳变掌，拧翻而出。这一呼一吸间，两手由阴变阳，这由表及里的关系，便激发了奇经八脉。
奇经八脉与内脏一一对应，故《虎形拳》有强内脏之功效。内脏壮则抗击打能力越强。而《练气诀》则强骨力，重攻击力量。若是如此相比，两者各有长短。但《虎形拳》在强内脏的同时，亦强骨力，故《虎形拳》又比《练气诀》要高上一个品阶。
虎爪，即骨力也。
方展鹏此刻正以虎爪的姿态锻炼着。
房间内灯光摇曳，方展鹏前脚踩了方寸，吸气时，虚点地面。呼气时，前脚踏实，后脚平进，双掌随后而进，如同猛虎扑击。这一扑劲力全部集中在虎爪之上。一吸一呼间，全身的气流随着经脉顺着手少阳，少阴等经脉流转一圈。
动作很简练。方展鹏不停重复着这一动作。
随着时间的推移，方展鹏手臂上已经布满了粘稠的汗水，黑色的杂质着灵气的冲刷下渐渐的排除体外。每一次动作后，他都能够明显的感觉到力量在增强。
突然，一道呼唤声响了起来：“过来！”
再次听到呼唤声，虽然同样是在脑海中响起，但是方展鹏较之先前要镇定了很多。他仅仅是皱了皱眉头便继续修炼起来。然而每一次动作后，呼唤他的声音都在增大。他隐隐有种感觉，这呼唤声与他修炼的《虎形拳》有着很大的联系。
“若是与我修炼有关，我还真的要去看看才行！”方展鹏暗道。
这样的想法就像埋入了土地中的种子，经过了雨露的滋润，生了根，发了芽，令他的心再也静不下来。
“唉！看来若是不将这件事查清楚，我恐怕再无心练习了。”方展鹏无奈的叹了口气，随后打了盆水将身上的污垢洗去。
清洗中，他看着水盆中的清水变成了乌黑色，微笑了起来：“想不到仅仅一天，就排除了如此之多的杂质。若是以往，要排除这些杂质至少也要半个月。这里的灵气果真充沛。”
突然，他想起了后山。当时他虽然并未进入后山，但是却可以感知到后山内的灵气比外面的灵气充沛很多。
难道那呼唤声是让我到后山去修炼？
方展鹏甩了甩手上的水用毛巾擦干，换了身干净的衣服便走了出去。出门前他将胸章戴在了胸前，所以他有恃无恐的大步向后山而去。
今夜是一个月明之夜，皓月当空，月光如银。
演武场的空地上一个小小的身影正站立在木桩之上，他正是被夏东惩罚的荆寒。
荆寒看着月光下反射着寒光的荆棘，双眼中的恨意越来越浓，口中更是咬牙切齿的嘟囔着三个字：方展鹏。
他不停的重复着，他也不知道为何会这么恨方展鹏。或许是他将罚站的原因归结在方展鹏身上，或许他不喜欢方展鹏在各方面都比他强，也或许他就是看不惯方展鹏。总之，他口中每重复一次他心中的恨意便多了一分。
他的心似乎被疑问、不甘和恨意填满了，连站桩中的疲累和酸软都忘却了似的。突然，他猛地抬起头颅准备吼一声发泄心中的怨愤，却没想到抬头后眼前一亮。
“那是…”他连忙凝神望去，心下肯定道，“不错！就是方展鹏！这么晚了，他出来做什么？”
他心中一动，连忙从木桩上爬了下来。这一动作立刻引起了不远处监看他的厉辉。
厉辉本来约好了几个手下在一起赌一手的，但是却被夏东派来亲自监看荆寒。他心中本就一肚子怨气，正喝着闷酒，猛然间看到荆寒从木桩上爬下，心中的怨气立刻发在了荆寒的身上：“荆寒，你是不是想死了？竟然敢不服从命令从木桩上下来？信不信我立刻毙了你？赶快给我滚上去！”
荆寒见状连忙羡慕般的道：“大人，你看那边！”说着，他指了指方展鹏的方向。
“看什么看？我让你…”厉辉喝骂着，下意识的将头转向了荆寒所指的方向。这一看，他后面的话也是一顿，心中暗道，“那不是方展鹏吗？他这么晚去哪里？看方向应该是西方！难道…”
厉辉突然想到了上午夏东的询问，心中一惊：“难道他真的有异常？”
荆寒见到厉辉沉默，凑上前去，说道：“大人，我记得那里是通往西后山的路，而后山是禁地所在。夏东大人曾说过，踏入禁地者死！这条命令我至今不敢忘怀呢。”
厉辉闻言，略显诧异的看了荆寒一眼。这句话完全是要置方展鹏为死地啊！荆寒竟然说出了这样的话，又怎么不令他惊讶？他稍稍愣了一下，道：“这件事我自有分寸！”
话落，他连忙向前方三丈开外的巡逻队走去，待行至巡逻队面前，他将一个身材瘦弱的男子叫了出来，吩咐道：“前方的方展鹏看到没有？跟过去看看他有什么异常！”
那瘦弱的男子应了一声，便向方展鹏方向而去。但刚走几步就被厉辉追上，厉辉一把抓住了他的肩膀，严肃的道，“记住，千万不要惊动他。”
“是！”那瘦弱的男子应了一声，便追了上去。
这事情关系到夏东最看重的方展鹏，厉辉不敢耽误连忙向夏东的书房走去。
众人都离开了，荆寒独自站在木桩旁边，心中窃喜：“天堂有路你不走，地狱无门你闯进去。后山可是禁地呢，你胆子还真是不小啊！哼哼，我看你这次怎么死。不行，这么精彩的事情，我绝对不能够错过。”
想了想，他竟压制不住想要看看方展鹏下场的欲望，悄悄地跟了过去。
通往后山的小路上，方展鹏正缓缓地向前走着。直至到达后山的警戒线时他才停了下来。因为前方召唤他的声音突然停了。
这突如其来的变化让方展鹏一愣：“怎么回事？我记得上次来这里后声音很清晰，较之待在房间中更加清晰，今天怎么到了这里就消失了呢？”
他有些莫名其妙的站在警戒线的位置。
本来他就是为了查探呼唤声而来，现在声音断了，他自然不会冒险进入后山。因为他进去也不知道做什么，所以他决定等待片刻，若是那呼唤声仍然不出现，他就回去。
方展鹏停了下来，监视他的瘦弱男子也停了下来。阴暗处，那瘦弱的男子正死死的盯着方展鹏。他潜匿的很成功没有发出一丝声响，所以方展鹏也未发现他。
突然，瘦弱男子发觉后方有人影走来，他不禁回头看去。只见一个小小的身影正弓着身体，如同一只野猫踮着脚，缓缓的朝着方展鹏的方向靠去。
“是荆寒！他怎么也来了？”瘦弱男子觉得奇怪，立刻将荆寒也纳入监视中。
荆寒的脚步一顿停了下来，他发现自己距离方展鹏已经很近了，而方展鹏似乎没有打算前进的意思，所以他只得停下来，将身体藏于阴暗处。
“怎么回事？他怎么停了下来？若是他不进去的话，岂不是会没事？”荆寒心中一转，暗暗祈祷道，“快进去啊！”
“进去啊！”
“你倒是进去啊！”
他的眼神逐渐变得凶狠，口中更是咬牙切齿。
就在这时，方展鹏见呼唤声仍然没有出现便起了回去的心思。刚准备转身，顿感身后锋芒在背。