等罗伊醒来的时候，已经是这一天的傍晚时分。
而在罗伊昏睡的时候，他已经被米霍尼搬回他和安吉拉两人隐居的小屋里，被丢进了一个大木桶里。
木桶里浸泡了大量的药材，让桶里早已温凉的水看起来是一种深色的粘稠液体，不断散发着令人作呕的腥臭味。
这是米霍尼年轻时用来辅助修炼的配方，有着促进身体恢复并增强的功效。
强化身体对罗伊这个早就已经强化到之前自己和小雪交谈的时候就没有避开米霍尼，因此直截了当地问道：“由于个人事由，像今天这样的束缚也没有办法对自己释放，接下来这两天时间我应该怎么修炼？”
“哦？需要在其他地方用到魔力吗？”
米霍尼对罗伊接下来两天时间究竟要去做些什么并不关心，甚至不在意罗伊要去什么地方。在确认罗伊并没有放弃的意思，仅仅只是因事要暂时离开两天之后，也就把注意力全部放在罗伊在这两天时间里应该怎么继续锻炼这件事情上了。
无论是减肥，是健身，是码字还是做任何事情，最忌讳的就是三天打渔两天晒网。尤其是对于罗伊此时正在进行的修行来说，更是如此。
“既然如此的话，接下来这两天时间，你就用那套负重来代替吧……”米霍尼叼着不知从什么地方摸出来的草茎，沉声说道，“然后把感知随时都放到最大，拼命感知在负重情况下，每一丝肌肉的发力变化，感知周围微风吹过皮肤的感觉!”
“哪怕此时你的感知能力早就已经不需要这样的练习，但是熟悉这个感觉也是非常有必要的……”
“没问题！”
罗伊不假思索地回答道，虽然他其实从未在不催眠自己的情况下使用过这种级别的感知，但既然米霍尼已经说了，那么自己就只需要去拼命想办法完成就好。
“还有一个非常非常严重的问题哦！罗伊不要忘了！！！”
这时候，如同流体般软趴趴地摊在桌子上的安吉拉却是忽然蹦跶起来，举着双手大声说道。
“什么事情？”
正尝试着让自己在不自我催眠情况下进入超感知状态的罗伊楞了一下，有些困惑地看向身边的小魔女。
“明后天的食物还有零食！这可是非常重要的，你可不要忘记了！”
安吉拉看着罗伊，非常严肃地说道，就好像她说的不是什么零食，而是什么关乎世界和平的重要事情似的。
不过对于安吉拉这个年纪的孩子来说，确实好吃的比世界和平重要得多了。
“哈哈哈哈，我怎么可能会忘记呢？”罗伊抽了抽嘴角，干笑着说道，“我忘记什么都不会忘记给萌萌哒安吉拉准备好吃的了！”
“嗯嗯，一定要记住哦！”安吉拉这才满意地重新趴回桌子上假装流体，用软乎乎毫无威慑力的声音威胁，“如果我把好吃的吃完了，但是你还没回来的话，我就用超厉害的魔法把你变成青蛙哦！”
……
连夜赶工，用早就准备好的食材，将小屋冰箱塞得满满当当之后，罗伊的身体和魔力也回复的差不多了。
没有打扰正在熟睡的安吉拉和米霍尼，罗伊直接打开了时空门，然后返回地狱。
在卫宫切嗣的指挥安排下，城堡工地进度明显加快，作息时间和人类大致相同的修缮老头等神奇宝贝已经休息，而梦妖魔等在夜间反而会精神更加活泼的神奇宝贝则被卫宫切嗣安排着连夜开工，继续修缮增强城堡。
一部分性格比较沉稳的神奇宝贝不断在墙壁上刻画着一些罗伊看不懂的符文，而剩下的则在符文激活之后，再用水泥将之覆盖。
“这些符文将会组成城堡最基础的一道符文，能够让城堡的结构变得更加稳定！”卫宫切嗣不知从什么角落里冒出来，淡淡地对罗伊解释道，“接下来我还会在城堡的各个部分增加具有不同效果的结界……”
“唔！”
罗伊随手关上了时空门，有些心不在焉地回应道。
“你有什么事情吗？”
卫宫切嗣注意到了罗伊的状况，不由有些好奇地询问。
“没，没什么，我只是对一些事情感觉有点好奇罢了……”罗伊就好像才注意到卫宫切嗣的存在，摆摆手回答道，“你能突然从角落里冒出来，是因为你是一个经验丰富的杀手……可是我还是不明白，你究竟是怎么让那些神奇宝贝乖乖听话的？”
“普通的考勤制度而已……等等，你的问题竟然是这个？”
卫宫切嗣下意识地回答了罗伊的问题，然后满脸无语地看着罗伊，实在是弄不明白话题究竟是怎么从他是个杀手跳跃到训练神奇宝贝上的。
“哈哈哈，我只是开个玩笑而已，没想到你还真的回答了……”
“实际上我只是在进行一项训练，所以多少有些不太适应，不用在意！”